РЕКОМЕНДАЦИИ ЭЗОТЕРИКОМА 
ПО ОБЛИВАНИЯМ
0eafd8342f8a7c131f03adea9db20937
 

1. Обливаться надо минимум двумя, а лучше тремя ведрами холодной воды. Не прохладной, а ХОЛОДНОЙ!


2. Ведра должны быть не меньше 10-ти литров.


3. Во время обливания надо стоять на подставке высотой 7-12 см, так чтобы ноги не стояли в слитой воде. Лучше всего подойдет для этого деревянная решетка, которую можно сделать самостоятельно (см. фото ниже).


4. Подставку потом нельзя использовать для других целей.


5. Если вы заранее набираете воду в ведро, то стекающая с Вас во время обливания вода не должна попадать в наполненные ведра.


6. После обливания промыть холодной водой подставку, пол в душевой кабине/ванную и стенки, холодной водой из душа.


7. Если во время обливания Вы уронили в воду что-то из средств личной гигиены или других предметов, хранящихся в душе, то поднимать эту вещь можно только после завершения процедуры и после обмывания ванны/душа и самого предмета холодной водой.


8. Пѝсать, сморкаться, плеваться во время обливания нельзя.


9. Старайтесь, чтобы выливаемая вода попадала на всё тело (голову, руки, плечи, спину и тд).


10. Хорошо добавлять в ведро святую воду или воду из источников.

 

ЭзотерикОМ желает Вам приятных очистительных процедур и энергетического здоровья!

 

 20180515 21230320180515 21231820180515 212318