СЕМИНАР

«БЫТЬ ВИДИМЫМ. ЗНАКОМСТВО С ПРАКТИКОЙ АУТЕНТИЧНОГО ДВИЖЕНИЯ».

28 и 29 мая в Таллинне пройдёт семинар по аутентичному движению, который проведёт педагог из Москвы Нина Кунгурова.

Аутентичное движение это разновидность танцевально-двигательной терапии, направление, стоящее на стыке психотерапии, творчества и медитации.

Тысячи лет мудрецы утверждают, что без контакта с самим собой, со своей внутренней правдой невозможна полноценная счастливая жизнь. Но что такое слышать себя? Быть в контакте с самим собой? Практика аутентичного движения даёт ответы на эти вопросы. Через то, как наше тело уникально двигается и танцует мы учимся лучше себя понимать, лучше осознавать свои импульсы, ощущения и чувства. В теле живёт множество историй, связанных с событиями из прошлого, тело является своего рода “хранителем” информации. Как открыть доступ к этой информации и проявить через движение то, что хочет быть проявленным, учит практика аутентичного движения.

Бабушкой аутентичного движения называют жившую в 20-м веке (1911-1978) в Америке Мэри Старк Уайтхайс. Она изучала танец и журналистику, затем преподавала танец, но в какой-то момент сменила свою танцевальную ориентацию с художественной стороны на направление личностного роста и развития через танец. Так, аутентичное движение прижилось сначала среди танцоров, затем среди психологов, а на сегодняшний день, когда границы перестали быть чёткими, этой практикой приходят заниматься самые разные люди.

По своей форме практика аутентичного движения проста - человек закрывает глаза и движется, следуя импульсам своего тела – находя способ «быть движимым», в отличие от того, чтобы «двигаться» самому. Такой способ движения позволяет открыть доступ к собственным глубинным переживаниям, ощущениям, чувствам и образам. В этом процессе проявляется то, что есть в нас сейчас и то, чего мы возможно в себе не замечаем. Этот процесс ведёт нас туда, где мы можем быть такими какие мы есть, со всеми нашими печалями и радостями, восторгом и болью, играми и правдами. Танцуя свой собственный уникальный танец, проживая свою правду в присутствии другого человека позволяет нам обновить ощущение и восприятие самого себя и привнести это новое состояние в свою жизнь.

"Аутентичное движение способствует исцелению, поскольку тело приводит нас к хранящимся внутри воспоминаниям и переживаниям и выводит их на свет осознания. Процесс слушания историй движения нашего тела дает нам смелость познать самих себя." (Андреа Олсен)

Ведущая тренинга Нина Кунгурова изучает аутентичное движение уже более 10 лет (с 2004 года), проходит программу обучения по этой дисциплине в Канаде. Имеет сертификат британского Института Интегративной работы с телом и двигательной терапии. Ведет группы и индивидуальные занятия.
Как танцовщица участвует в различных танцевальных проектах и
перформансах. Искренне верит в мудрость тела и целительную силу движения.

СТОИМОСТЬ
150€ при регистрации и предоплате до 20 мая
170€ после 20 мая
Предоплата 50€ на счёт Anastassija Berestovaja EE292200001106638333.
Бронь места только по предоплате. Количество мест ограничено. В случае отказа от участия в семинаре деньги не возвращаются, но можно найти себе замену.

КОГДА
28-29 мая
Два дня (выходные) с 10 до 18 с перерывом на обед.

ГДЕ
В уютном зале Taiji klubi по адресу Pärnu mnt 102, вход E, 2 этаж. Возле дома бесплатная парковка.

ЗАПИСЬ, ВОПРОСЫ
Анастасия Берестовая
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
тел. 56498835

Страница мероприятия на ФБ

https://www.facebook.com/events/810035785767910